Les objectifs du Hatha-yoga et de nos cours

Ces cours par correspondance vont concerner

Le corps  physique : afin de lui donner santé, souplesse et longévité.

Le corps énergétique : à travers le souffle, le corps énergétique est rééquilibré; l'énergie circule mieux  et défait les tensions tout en assurant la liaison entre les trois corps ( principaux) y compris le

Corps mental :  On accède   à une connaissance de soi plus intuitive, plus directe au lieu de rester dans un processus analytique complexe et discursif. Le travail de concentration et de méditation met le pratiquant en contact avec une réalité bien  plus vaste que lui-même. Il comprend qu'il vit dans l'univers mais que l'univers tout entier est en lui.

 Ce  yoga de la tradition des natha-yogin permet dans la durée de faire un véritable travail d'alchimiste et de donner une praxis à son mysticisme, si tel est le désir du pratiquant. 

Enfin, vous apprendrez  à devenir le propre créateur de votre pratique.  Ce passage sur Terre se fera alors avec une connaissance plus vaste de vous-même et du TOUT.